Mange som har badekar ender ofte med å bruke det sjelden eller aldri. Det er fryktelig synd for et bad kan redde dagen! Varmt og deilig vann, herlige såper eller oljer, oppkvikkende eller avslappende. Det finnes mange deilige badesåper i butikkene, men å lage sine egne remedier setter en ekstra spiss på badet. 
Bruk badekaret ditt!
På kjøkkenet har du mange ingredienser som kan brukes til å lage din helt spesielle badestund. Husk lesestoff, levende lys og beroligende musikk. En stund helt for deg selv.
Avslappende havsalt med lavendel
1 kopp havsalt
1 håndfull tørket timian
2 dråper lavendelolje
1 dråpe sitronolje
1. Hell saltet i en skål. Dryss timian over. Tilsett de eteriske oljene, en dråpe om gangen.
2. Bland det godt slik at oljene blir jevnt fordelt i alt saltet. La det trekke inn en stund før du bruker det.
3. Badesaltet kan oppbevares i et lukket glass. Dryss i badevannet når du skal ta et bad, lukter deilig og har en avslappende effekt. 
Kleopatra badet jo i melk - hvorfor ikke prøve det selv?
Vanilje - og honningbad
1 liter helmelk
1 vaniljestang eller 1 ss vaniljesukker
6 ss honning
1 boks med fløte
1. Ha melken i en stor panne på lav varme. Kok ikke melken!
2. Skjær et snitt i vaniljestangen og løsne frøene.
3. Pisk fløten nesten helt stiv
4. Ha vanlijestangen, frøene honningen og kremen i melken. (Ha i vaniljesukkeret nå hvis du bruker det) Ha på et lokk og la dette varmes i cirka 1 time, fremdeles på veldig lav varmt. Ta pannen vekk fra platen og visp godt i blandingen. Ta opp vaniljestangen.
5. Ha blandingen i det varme vannet i badekaret, legg deg oppi og nyt. 