Bruk badekaret ditt!
På kjøkkenet har du mange ingredienser som kan brukes til å lage din helt spesielle badestund. Husk lesestoff, levende lys og beroligende musikk. En stund helt for deg selv.

Avslappende havsalt med lavendel
1 kopp havsalt
1 håndfull tørket timian
2 dråper lavendelolje
1 dråpe sitronolje

1. Hell saltet i en skål. Dryss timian over. Tilsett de eteriske oljene, en dråpe om gangen.

2. Bland det godt slik at oljene blir jevnt fordelt i alt saltet. La det trekke inn en stund før du bruker det.

3. Badesaltet kan oppbevares i et lukket glass. Dryss i badevannet når du skal ta et bad, lukter deilig og har en avslappende effekt.



Kleopatra badet jo i melk - hvorfor ikke prøve det selv?

Vanilje - og honningbad
1 liter helmelk
1 vaniljestang eller 1 ss vaniljesukker
6 ss honning
1 boks med fløte

1. Ha melken i en stor panne på lav varme. Kok ikke melken!

2. Skjær et snitt i vaniljestangen og løsne frøene.

3. Pisk fløten nesten helt stiv

4. Ha vanlijestangen, frøene honningen og kremen i melken. (Ha i vaniljesukkeret nå hvis du bruker det) Ha på et lokk og la dette varmes i cirka 1 time, fremdeles på veldig lav varmt.  Ta pannen vekk fra platen og visp godt i blandingen. Ta opp vaniljestangen.

5. Ha blandingen i det varme vannet i badekaret, legg deg oppi og nyt.