Enkle løsninger?
Selv om redusert hårkvalitet selvfølgelig er en naturlig del av aldringsprosessen, trenger vi ikke å slå oss til ro med at vi skal ende opp med tørre og slitte tuster.

Som oftest er ikke aldring årsaken til det livløse håret, men daglige påkjenninger som styling, føning og kjemiske produkter gjennom mange, mange år.

Sunt og naturlig hår er ingen heksekunst å få til, men det krever litt innsats og kjennskap til naturlige metoder. I mange land er oljer for håret en helt naturlig del av skjønnhetspleien. Bare tenk på indiske damer med ravnsvart, skinnende, blankt hår - i denne kulturen er oljer mye brukt. Også du kan bruke oljer for å få finere hår.


Den indiske Bollywood-stjernen
Shilpa Shetty som nylig vant Celebrity Big Brother i Storbritania.

Hva er eteriske oljer?
Eteriske oljer er oljer utvunnet fra ulike deler av planter og uter. De er svært konsentrert og bør brukes med kunnskap. De ulike oljene kan ha ulike egenskaper og terapeutisk virkning og kan brukes i aromaterapi eller andre behandlingsformer.



Hvilke eteriske oljer kan ha en effekt på håret?
Basilikumolje: Fremmer vekst
Kamomilleolje: For fint til normalt hår, gir lyse striper
Lavendelolje: For normalt hår. Kan brukes til å behandle hodebunnen for kløe, flass og i noen tilfeller til og med lus.
Sitronolje: For fett hår. Gir gyldne striper og kan være bra å bruker for tørr hodebunn og flass.
Peppermynteolje: For tørt hår. Fremmer vekst.
Roseolje: For fint hår. Lindrer hodebunnen.
Rosmarinolje: For fett hår. Bra mot flass, fremmer vekst.
Te-treolje: For fett hår. Behandling for tørr hodebunn og flass.
Ylang-ylangolje: For fett hår. Bra mot flass.

Eksempler på eteriske oljer som passer for din hårtype
Tørt hår: lavendelolje, sandeltreolje, sedertreolje
Fett hår:Sitronolje, bergamotolje, rosmarinolje, timianolje, ylang-ylangolje
Normalt hår: Rosmarinolje, lavendelolje, geraniumolje

Hvordan skal oljene brukes?
Det er ganske lett å bruke oljer. Ta bittelitt av den oljen som passer for deg og ditt hår, cirka 2 dråper og gni den i håndflatene slik at den blir varm og smelter litt. Det skal ikke være mye olje i hendene dine etterpå, bare akkurat slik at du kan se det når lyset reflekterer i den. Deretter påfører du oljen i nyvasket, håndkletørt og børstet hår. Påfør bare olje fra øreflippene og nedover. Du bør helst ikke ha olje i hodebunnen over lang tid, dette kan gi pH-ubalanse og irritasjon.

Hold håndflatene på hver sin side av en hårlengde og stryk dem nedover. Gjør deretter det samme på den andre siden av hodet. Har du svært tykt eller krøllete hår, bør du gjøre dette i flere lag av håret. Vask hendene godt med vann og såpe etterpå, konsentrert eteriske oljer rett på huden kan gi irritasjoner.

Når du oljer håret for å ha det i hele dagen eller mer, trenger du ikke mye olje i det hele tatt. Det er lett å ta for mye, hvis håret deler seg opp i lag eller ser fett ut har du overdrevet. 



Håret trekker fort til seg oljen og hvis du gir deg selv en oljebehandling før sengetid, trenger du normalt ikke å være redd sengetøyet ditt. (Greit, har du kjøpt 1500-kroners silkesengetøy bør du kanskje være litt forsiktig.)

Ikke-eteriske oljer kan også brukes
Det må ikke være eteriske oljer du bruker i håret. Solsikkolje, olivenolje eller raspolje er også gode alternativer, men da er det veldig lett å ta for mye slik at håret ser fett og ekkelt ut. Min erfaring er at det er smart å helle oljen i en flaske med liten åpning og ha denne på badet. Hell litt i håndflaten, kommer det for mye rister du hendene litt over vasken eller "klapper dem" litt på et håndkle. Påfør deretter som forklart ovenfor.

Hvilke fordeler er det med bruk av olje?
Etter min mening er det stort sett bare fordeler med å bruke olje i håret. Har du krøller gir olje substans og definerer krøllene godt. For alle hårtyper vil  oljebruk gjøre at fuktighetsnivået øker og oljen gir dessuten et beskyttende lag mot skader som f.eks. splittede tupper. Olje gir vekt til håret og reduserer alle de løse småhårene på toppen. Har du farget håret, kan bruk av olje fremheve dette og gi blankt og fint skinn. Bruk av olje over en periode vil også gjøre håret mykt og deilig.

For å få de resultatene du vil ha, bør du gjøre oljebehandling til en del av vanene og rutinene dine. Det vil hjelpe lite å gjøre det en gang i blant, gjør du det derimot hver gang du har vasket håret vil du fort bli fornøyd.

Hvor kan jeg kjøpe eteriske oljer?
De selger gode eteriske oljer på apoteket. Du kan også finne eteriske oljer på nett, som f.eks. på nettbutikken www.myrra.no. Gå til Nettbutikk og så til Aromaterapi på menyen deres. Oljeflaskene er små og koster en del, avhengig av type, men de varer lenge.

Også www.kinsarvik.no har godt utvalg i eteriske oljer, og du kan også finne gode olje i en del The Body Shop-butikker.



Kilde: Boken Rosemary Gladstar's Family Herbal, av Rosemary Gladstar